Dicas de como se sair bem nas provas!

A Diferença entre Planejar e Projetar - Creditas Tech - Medium

Dica número 2:  PLANEJAR

Determine suas prioridades de estudo – organização depende de estratégia
Organização para estudar envolve uma boa distribuição das horas de estudo. Divida as disciplinas em “fáceis”, “médias” e “difíceis” – ou, até mesmo, em “disciplinas que errei”.

Ao planejar quantas horas serão dedicadas a cada matéria, separe mais horas de estudo para as mais difíceis (ou que você tenha errado) e menos horas para aquelas que você já tem facilidade. Temos a tendência de estudar mais as matérias que mais gostamos, mas isso não vai te ajudar a conseguir notas melhores.

Continue acompanhando nossas dicas!!!
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Dicas para se sair bem nas provas!

Dica número 1- Descansar a mente e o corpo…

Durma bem, com regularidade e mais rápido – organização depende de tempo
Quer uma boa rotina de estudos? Não diminua as horas de sono! Procure dormir bem, entre 6 e 8 horas por noite. Um estudante com o sono em dia terá mais disposição para estudar melhor, além de concentração quando estiver lendo as matérias mais difíceis e chatas.

Curiosidade: ao contrário do que muita gente pensa, as horas de sono ideais não são necessariamente 8h por dia! Você pode realizar algumas das seguintes atividades, para diminuir horas de sono por dia sem ficar cansado.
Como colocar em prática?

A grande dica é dormir mais rápido. Muita gente sofre de dificuldades na hora do sono, então procure se livrar das distrações – e até dos estudos – para ganhar uma, duas horas a mais em seu dia. Para isso, as dicas são:

• Livre-se de computadores, celulares, televisões ou qualquer aparelho eletrônico que forneça informações uma hora antes de dormir. No dia seguinte,
você poderá responder às suas mensagens e ver coisas novas no momento certo.

• Fique exausto: exaustão não é cansaço. Quando você está apenas cansado, você diz à sua mente que desistiu. Exaustão é chegar a um ponto em que você realmente não consegue seguir em frente. E a exaustão não é atingida apenas com os livros – não! Não estude cansado! Você consegue atingir exaustão com exercícios físicos (dica 6). Ficando exausto, você dorme quase que imediatamente.

• Beba muita água: ok, ok, essa é uma dica clássica – mas acontece que, dentre outras coisas, a água também ajuda no sono. Acostume-se a beber água!
Coloque como hábito em seu dia-a-dia de estudos.

Continue conosco para outras dicas importantes.
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Dicas para se sair bem nas provas!

Como melhorar a sua concentração e foco - Catholicus

Dica número 4 – Concentração, Foco…

Desligue-se das distrações – organização depende de atenção
Para estudar melhor, desligue-se completamente das distrações!
Já aconteceu de você estar em um site sobre concursos públicos e de repente – sabe-se lá por quê! – você abre uma janela nova e digita o endereço do Face?
Parece até automático, né?

Esqueça Facebook, Twitter, Instagram, e-mail, SMS etc. Deixe as redes sociais para a hora do intervalo e volte completamente sua atenção para os estudos.
A internet pode ser uma grande aliada dos “concurseiros”, mas é preciso ficar esperto para não cair na tentação das redes sociais e desperdiçar seu precioso tempo de estudo.

Como colocar em prática?
• Para começar, encare uma boa dose de disciplina. Percebeu que entrou no Face no automático? Saia de lá antes de começar a ler alguma coisa.

• Mantenha poucas abas abertas em seu navegador. Com muitas abas, você perde com facilidade o foco no que está fazendo!

• Use apps para as redes sociais não te atrapalharem mais. As redes podem te ajudar a estudar (os grupos do Facebook geralmente ajudam muito), mas não vá pelo caminho errado. O app para Google Chrome chamado News Feed Eradicator troca as mensagens inúteis do seu feed de notícias por uma frase de inspiração.

• Não necessariamente para redes sociais, mas para a internet em geral: você pode salvar textos que você achou interessantes para depois com um outro plugin bacana – o Save to Pocket. Funciona assim: você vê o artigo bacana e clica no botão “Save to Pocket”.
Depois, quando for o momento de ler os artigos mais legais, você dá um pulinho lá no plugin que ele te libera os textos.
Muito bom, né?

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Dicas de como se sair bem nas provas!!!!

Determine suas prioridades de estudo – organização depende de estratégia

Organização para estudar envolve uma boa distribuição das horas de estudo. Divida as disciplinas em “fáceis”, “médias” e “difíceis” – ou, até mesmo, em “disciplinas que errei”.

Ao planejar quantas horas serão dedicadas a cada matéria, separe mais horas de estudo para as mais difíceis (ou que você tenha errado) e menos horas para aquelas que você já tem facilidade. Temos a tendência de estudar mais as matérias que mais gostamos, mas isso não vai te ajudar a conseguir notas melhores.

Dicas para se sair bem na prova!!

Dica número 6 – Faça atividades físicas.


Pratique atividades físicas – organização depende do corpo!!!

Uma boa forma de melhorar sua performance nos estudos é gastando energia nas horas vagas.

Procure praticar atividades físicas ao menos uma vez por dia, como corridas, ioga, pilates, musculação ou alguma outra atividade que te agrade.

Seu corpo vai resistir melhor às horas sentado em frente aos livros, além de melhorar a qualidade de sua concentração.

Dicas de como se sair bem na prova!

Ênio Padilha Artigo: TALENTO, ORGANIZAÇÃO E DISCIPLINA

Dica número 8- Pratique a organização!

Marque as datas mais importantes em um calendário – organização depende de… bem… organização!

Ao definir uma meta, você não pergunta “o quê”, mas sim “quando”. Ao contrário dos sonhos, as metas são palpáveis, “atingíveis”, por assim dizer.

Por isso, que tal marcar todas as datas importantes que antecedem a prova em que você foca em um calendário?

Além de te ajudar a lembrar as datas dos momentos mais importantes antes da prova, ter essas marcações à vista é também uma boa forma de estudar melhor, já que toda vez que você pensar em se distrair ou se desligar dos estudos vai lembrar que a data da prova está cada vez mais próxima!

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Dicas para você se sair bem na prova!!!

Definição de Metas: conceitos, dicas e tudo você precisa saber!

Dica número 7 – Tenha metas pessoais e comemore cada conquista!

Estabeleça metas para estudar melhor – organização depende de objetivos!

Estabelecer metas é uma forma de motivar seus estudos e direcionar sua força de vontade para resultados efetivos.

Imagine onde você quer estar em um ano, em quais provas e concursos, quer ser aprovado etc. E traga para o presente, realize, entre em ação!

Ter esses objetivos em mente faz com que você estude mais e melhor!

Como colocar na prática?
Toda semana, pegue sua meta e faça uma divisão de três objetivos para alcançá-las. Depois, estabeleça três atividades que devem ser feitas para cada um desses objetivos.

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